En el marco de la campaña de Hábitos Saludables, impulsada por el CADE (Centro de Asesoramiento y Desarrollo Estudiantil) es que, durante la semana del 12 al 16 de junio entre las 9:30 y las 17:00 horas, se situó en el patio del edificio A las cabinas de Blinc, empresa que se encarga del control y solución de trastornos de sueño y fatiga, ofreciendo un espacio seguro para descansar en óptimas condiciones y reactivarse saludablemente.
Fueron más de 200 estudiantes que se inscribieron a lo largo de estas cinco jornadas en donde podían acceder a estas cabinas acondicionadas para vivir una experiencia de relajación, en un ambiente tranquilo, música calma y aromaterapia, todo propiciado para que pudieran dormir una siesta de más de 20 minutos o, al menos, desconectarse.
El objetivo de esta actividad es ayudar a los y las estudiantes a terminar bien el semestre con una pausa de relajación, pues cuidar los hábitos del sueño es fundamental en este periodo de fin de semestre, ya que ayuda a tener más energía durante el día para realizar las actividades diarias, además que aporta significativamente a mejorar la concentración y también tener un mejor estado de ánimo.
Referente a esto, el estudiante de segundo año de Ingeniería Civil, Javier González, luego de pasar casi media hora en una de las cabinas, comentó: “Esta oportunidad de descanso me pareció demasiado buena, me costó quedarme dormido al principio, pero creo que dormí profundamente durante 15 minutos, así que lo aproveché al máximo”.
Por otra parte, la también estudiante de Ingeniería Civil, Luciana Villagra, señaló que “mi experiencia fue buena, justo el día que fui andaba muy baja de energía y necesitaba dormir, entonces me sirvió la siesta de media hora para reponerme un poco más antes de tener prueba ese mismo día”.