¿Te has sentido muy estresada(o) últimamente? ¿Tienes herramientas para reducir la ansiedad? En este Taller aprenderás distintas estrategias y técnicas de relajación, meditación, visualización e imaginerías que te permitirán manejar la ansiedad y el estrés que conlleva la vida universitaria. Así podrás mejorar tu calidad de vida y bienestar general.
Miércoles módulo 3 (11:30 – 12:40 hrs.) Profesora Priscilla Harcha Abuhadba